White Hair Problem: सफेद बालों के पीछे ये है कारण, इन तरीकों से करें इसका समाधान

आजकल की भागती दौड़ती जिंदगी में मानसिक तनाव, दवाइयों की वजह से कम उम्र में ही कुछ लोगों के बाल सफेद हो जाते हैँ। इन सफेद बालों से बचने के लिए कई लोग रसायनों का इस्तेमाल करते हैं जिससे कई बार बाल और ज्यादा सफेद

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solution of white hair problem

काले, घने और लम्बे बाल कौन नही चाहता? लेकिन लाख कोशिशों के बाद भी हमें सफ़ेद बालों की समस्या से दो-चार होना पड़ता है। अगर हम बाल सफ़ेद होने की समस्या के कारणों को जान लें तो काफी हद तक इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।

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तो आइये जानें बालों के सफ़ेद होने के पीछे के कारणों और इससे बचने के उपायों के बारे में…

उम्र का असर

बाल सफ़ेद होने के पीछे उम्र सबसे बड़ा कारण है। उम्र बढ़ने पर शरीर में मेलानिल नाम के पिगमेंट का बनना कम हो जाता है जिसके कारण बाल सफ़ेद होने लगते हैं।

जेनेटिक कारण

बालों का सफ़ेद होना जेनेटिक भी हो सकता है। इसलिय अगर आपके माता पिता या परिवार में अन्य किसी सदस्य के बाल ज़ल्दी सफ़ेद हो रहे हैं तो आपके बाल भी सफ़ेद हो सकते हैं।

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पोषक तत्वों की कमी

पोषक तत्वों की कमी भी बालों के सफ़ेद होने के पीछे की एक सबसे बड़ी वजह है। अगर आपके शरीर में जिंक, आयरन, प्रोटीन, विटामिन B12 की कमी हो जाती है तो आपके बालों के सफ़ेद होने की संभावना बढ़ जाती है।

दवाओं का साइड इफ़ेक्ट

बहुत ज़्यादा दवाइयों का सेवन करना बालों के लिए नुकसानदायक हो सकता है।

इन बीमारियों के कारण आपके बाल सफ़ेद हो सकते हैं

एड्स, एनीमिया, थाइरॉयड, एग्जिमा जैसी बीमारियों के कारण बाल सफ़ेद होने के संभावना बढ़ जाती है।

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बादाम के तेल में थोड़ा सा आंवले का रस मिला कर बालों की मालिश करें। लगभग एक घंटे बाद इसे धो लीजिये।

बाल काले करने के लिए करें बालों की मालिश

चाय के पानी का प्रयोग

अगर आप काले, घने और मुलायम बाल चाहते हैं तो हफ्ते में कम से कम दो बार चाय के पानी से अपने बालों को ज़रूर धोएं।

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कच्चे दूध का प्रयोग

कच्चे दूध को बालों की जड़ों तक लगाये, इसे थोड़ी देर सूखने दें फिर शैम्पू से सिर धो लें।

प्याज और नीम्बू का रस

प्याज के रस में थोड़ा सा नीम्बू का रस मिला लें। इसके बाद इसे बालों की जड़ों में लगायें और 10 मिनट बाद धो लें।

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